UGMゴルフスクールジェクサー錦糸町店 ：塩澤
皆さん、暑い季節になって来ましたね！
ベストスコアーを出すためにこれからの季節、注意しなくてはいけないのが熱中症です！
せっかくのゴルフなのに体調を崩してしまっては大変です。
対策をしっかりしてプレーしましょう！
まず、大切なのが水分補給です！ただの水ではなく塩分が含まれているものを摂取しましょう。
スポーツドリンクなどがオススメです！
喉が乾いてから飲むのではなく、こまめに水分補給をおこないましょう！
そしてプレー中は涼しい服装で、日傘をさしたり、日陰を歩くなどして熱中症予防しましょう！
熱中症対策をすると熱中症の予防とともに、
暑さに負けず集中力も切れずに最後までプレー出来る事にもつながってきます！
この夏、ベストな状態でプレーして良いスコアを出しましょう！
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