UGMゴルフスクールセントラルフィットネスクラブ市ケ尾店 : 藤田
コースに行くと練習場と同じような平らな所って少ないですよね。
『コースに行って、同じ所から何球も練習出来ないし…。』
という方はバランスディスクの上でスウィングすれば傾斜地
からのショットの練習が出来ます。
また、何よりスウィングで最も大切なバランス感覚が身に付きます。
なかなか、バランスを取るのが難しいので最初は片足だけでも効果
があります。
右足側だけにバランスディスクを置けば左足下がりの練習に。
左足側だけにバランスディスクを置けば左足上がりの練習に。
是非、試してみてくださいね(^ ^)
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