written by 鐘ヶ江インストラクター
スプリットハンドとは両手を離してグリップしてボールを打つ、もしくは素振りをする練習方法です。
スプリットハンドのメリットは、インパクトで右手が左手を追い越しヘッドがターンする感覚を簡単に覚えられることと、ダウンスイングでクラブのタメが自然に身に付くことです。
さらに、体とクラブの一体感がないと上手く打てないので、この練習をしているとクラブの軌道も安定してきます。
このスプリットハンドは普通にグリップしていたら気付きにくいことが体感できる、上達のエッセンスが沢山詰まったおすすめの練習方法です。
素振りでも効果が絶大なので、ぜひ皆さん試してみてください！
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