written by 原田インストラクター
春も近づき、ラウンドも増えてきていることと思いますが、クラブを使ったこんなストレッチはどうでしょうか？
スイングに必要な筋肉が伸びますのでオススメです。特に脇腹のストレッチは、前傾姿勢のキープに役立ちます
UGMゴルフスクールでは、ゴルフスイングに特化したストレッチや体操をレッスンに取り入れていますよ!!
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