written by 河越インストラクター
梅雨空から一転して夏らしい暑さが続きますね！
天気が良くなると、仕事合間にばんざいをしたくなりませんか？？
しかし。。。
腕を上げた瞬間
『痛いっ！！』ってなる事がありますよね。。。
今日ご紹介するマシーン『ハイプーリー』はそんな腕をあげる時の痛みを
楽々改善するストレッチマシーンです。
硬くなっている肩甲骨をダイナミックに動かし、広背筋・大円筋を柔軟にし、
無理なくバンザイ姿勢が作れるようになります。
肩こり、肘・手首・脇腹の痛み、姿勢改善に効果的！
上記のような症状でお悩み中のかたは、ぜひすぽフィットにお越しください！
「すぽフィットでは体験レッスンを随時開催しています！
肩こり・腰痛でお悩みの方。疲労回復したい方。アスリートの方。運動不足の方。成長期の方。
1日15分の運動で楽々体質改善！！
一人では行きにくいという方はお友達をお誘い合わせのうえお越しください。みなさまの参加を心よりお待ちしています！」
肩こり・腰痛でお悩みの方。疲労回復したい方。アスリートの方。運動不足の方。成長期の方。
1日15分の運動で楽々体質改善！！
一人では行きにくいという方はお友達をお誘い合わせのうえお越しください。みなさまの参加を心よりお待ちしています！」
↓☆体験レッスンのお申し込みはこちらをクリックして下さいね☆↓
すぽフィット/すぽフィット戸塚/ストレッチ/肩こり腰痛改善