written by 金岡克雄インストラクター
体が固くて飛ばない！とか逆に柔らかすぎてトップにハリが出ずに手打ちになってしまい飛ばない！
スイングの方法は色々ありますが、柔軟性や筋肉や骨格でその人にとって一番力(スピード)を発揮しやすい形があるはずです！！
今回は柔軟性についてです。
体の固い人はトップで充分な助走距離がとれずに無理やりダウンスイングでスピードをつけてしまいがちです！
そんな方にはヒールアップをオススメします。
踵を浮かせて膝を少し内側に入れて見てくださいトップでしっかり体が回り気持ちよく振り抜けるでしょう。
次は女性に多い体が柔らかすぎてトップがどこまでも回ってしまい捻り返しが使えず手打ちになってしまうタイプ！
こんな方は、顔の面を意識しましょう！
顔がテークバックでなるべく右を向かないようにして回ります！
そうすればトップで捻った感じがしっかり出るので捻り返しがおこります。
いくら体が柔らかくても首が柔らかくて回りすぎる方は今まで見たことがありません‼
顔を正面向けたまましっかり体を回す！
これがコツです(^.^)
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