written by 西インストラクター
こんにちは！今回は冬の間に飛距離アップ！の為の素振り練習ドリルです。
年末年始、ゴルフ番組などでプロ野球選手がプレーする姿をTVで見る機会があると思いますが、皆さん本当ににびっくりするくらい飛びますね〜
野球もゴルフと同じく、棒を振り回してボールを飛ばすスポーツですが、皆さんバットの重さって何グラムかご存知ですか？
プロ野球選手が使うバットの平均はなんと約900g！ゴルフの男性用ドライバーは約300g前後ですからその3倍もありますね。
それだけ重たいバットを振り回せればドライバーも軽く感じますし、野球選手が飛ぶのも当然といえますね！
女子プロでも、畑岡奈紗プロや葭葉ルミプロもオフシーズンにバットを振り込んで飛距離を伸ばしている様ですよ！
ですが、かなり重いバットを振り回す訳ですから、正しく練習しないと逆効果になる場合も…
次回はバット素振りの正しい練習方法をお伝えしますね！
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