力み、脱力【UGMゴルフスクール高槻店】

written by 三谷インストラクター

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こんにちは。
「力むな」「力を抜いて」「リラックスして」
そう言われても中々力が抜けない方は多いと思います。
脱力はスポーツをする上でとても重要なポイントですが、

今回はゴルフにおいての簡単な脱力法をご紹介します。
用意するのはタオルを1枚にゴルフクラブ1本、
そして画像の様にグリップに巻いたまま打ってもらうだけ。

力を入れたくても入らない状態でボールを打っていただき、
慣れてきたらタオルを外して打ってみて下さい。
脱力によって
グリップ・アドレス・スウィングに
かなりの変化が期待できます。

是非お試し下さい。


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