written by 立石インストラクター
今回は正しいグリップをいつでもどこでもチェックする方法をご紹介します。
用意するのはどこにでもあるペン
グリップで大事なことは指先で握ること。
うーん、指先で??
とイメージが湧かない人はペンを指だけで写真のように握ってみてください。
ペンのような細いものだと指先で握ってもしっかり固定できる感じを掴みやすく、手の中でグラつかなくなります。
余談ですが、僕は車のハンドルもこの握り方になってしまいます。
完全に職業病ですね
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