written by 西インストラクター
こんにちは！前回まではバット素振りでの注意点を続けて掲載していきましたがいかがでしたか？
ただバットで素振りをするだけでも色々な注意点があるので、自分がどうやって素振りしているか確認して、記事の内容と比べて見て下さいね！
今回からはスイング中の前傾キープの為の素振りの方法です！
使うのは壁だけ！クラブを使わないシャドースイングなのでお家や職場等の空き時間にサッとできますよ！
その方法は…
①壁にお尻を付けてシャドースイング
②壁に頭を付けてシャドースイング の2つです！
次回からこの２つの練習ドリルについて解説していきますね！
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