written by 西インストラクター
こんにちは！
今回は前回の続きで壁にお尻を付けシャドースイングのドリルのやり方をお伝えしていきます！
スイング中にお尻の位置が大きく動くと前傾キープができなくなり、大きなミスに繋がるのでしっかり練習していきましょう！
やり方は簡単でまずは壁にお尻を付けてアドレスの体勢を取りましょう。
腕の位置は通常通りのグリップの位置、もしくは胸の前でクロスさせて下さい。
動作はテークバックと同じ様に上体を右へとひねります。
このトップの体勢になった時、壁には右のお尻が付いている事を確認して下さい！
左のお尻は離れてもOKですが、右のお尻が動かない事が前傾のキープやテークバックの右足への体重移動の完了の為にはとても大切ですよ！
次回は意外と難しい、インパクトからフォローにかけての動作について説明していきますね！
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