素振りの練習ドリル 壁に頭を付けてのシャドースイングの練習方法④【UGMゴルフスクール/セントラルフィットネス平野店】

written by 西インストラクター

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こんにちは!今回も引き続き、壁に頭を付けてのシャドースイングの練習方法、今回はフォローを見て見ましょう!

前回はインパクトゾーンでは身体の近くに手を通す事を意識して練習しましょう、という事でしたね。

そしてフォロースルーでは頭の位置とお尻の位置が変わらずに、しっかりとアドレスの位置からズレて無いかを確認していきましょう!

お尻の位置に関しては以前の「お尻を壁に付けてのシャドースイングの練習方法」の記事を参考ににして下さいね!

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頭とお尻(骨盤)の2つの身体の大きなポイントの使い方を覚えるとゴルフスイングはグッと簡単になっていきますよ!


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