written by 鐘ヶ江インストラクター
ゴルフスイングというのは「あーだこーだ」と
色々と意識しないといけない箇所が多すぎますよね。
・テークバックはこう上げる
・トップの形はこう
・クラブを降ろす時のクラブの角度
・下半身はこう使う
・フェースを返す
・左脇を締める
・体重を左へ乗せる
etc･･･突き詰めればもっともっとあります。。。
正直わけ分かんなくなっちゃいます (^^;)
だからといって何も考えずにやみくもに練習しても上手くなりませんが、
あまりに考えすぎて頭でっかちになり過ぎても上手くいきません。
練習場などでは、
考えすぎて慎重にスイングしすぎている人などを多く見かけます。
雑誌など連続写真でスイングを解説していたりするので、
部分的に考えてしまいがちですが、スイングは一連の流れで行うものです。
色々と直すべきことを意識することは大事なことなのですが、
それ以上に流れの中でスイングする為に大事なことがスイングリズムです！
機械のように毎回一定のリズムでスイングできれば最高ですが、
人間は機械のようにはいきません。
特にラウンドでは色々なプレッシャーにリズムが乱れてしまいます。
だからこそ、スイングリズムにも注意して練習してほしいと思います。
周りから色々と言われてわけ分からなくなった時は、一度何も考えず
一定のリズムでスイングすることだけを考えて練習するのもいいでしょう。
ボールを打たなくても、
連続素振りなど行うとリズムが安定してくるのでお試しください！
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