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久野インストラクター | SportsPlus Official Blog - Part 2

「 久野インストラクター 」一覧

ストレッチ①【UGMゴルフスクール/セントラルフィットネス岡崎店】

ストレッチ①【UGMゴルフスクール/セントラルフィットネス岡崎店】

名鉄東岡崎駅改札より徒歩20秒と好立地にあるUGMゴルフスクール岡崎店のブログです。 足を怪我した横峯さくらプロも取り組んで飛距離を伸ばしたドリルです。タイミングよく腕をたたみ、右肩の下がらない動きでないとダフります。ライ角の関係で左に飛球するのはOKです。右肩が下がると大きくダフるので注意して下さい。

苦手ショットの克服❗️【UGMゴルフスクール/セントラルフィットネス岡崎店】

苦手ショットの克服❗️【UGMゴルフスクール/セントラルフィットネス岡崎店】

右肩の可動域が小さいといろいろな弊害がでます。 特にトップのポジションで右肘が浮き、右肘が身体 の遠くから回り込むスィングは右肩の硬いプレイヤー に多く見られます。 普段からこのストレッチを取り入れて肩の可動域を 大きくしましょう。 特に男性は硬い傾向にあるので注意が必要です。

右肩のストレッチ❗️【UGMゴルフスクール/セントラルフィットネス岡崎店】

右肩のストレッチ❗️【UGMゴルフスクール/セントラルフィットネス岡崎店】

右肩の可動域が小さいといろいろな弊害がでます。 特にトップのポジションで右肘が浮き、右肘が身体 の遠くから回り込むスィングは右肩の硬いプレイヤー に多く見られます。 普段からこのストレッチを取り入れて肩の可動域を 大きくしましょう。 特に男性は硬い傾向にあるので注意が必要です。