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すぽフィットランニングイベント開催のお知らせ

皆さんこんにちは!

今回は9月に開催されるイベントのお知らせです!

9月30日(土)10時10分〜
河越主催のランニングイベントを開催します!

ランニングではももの裏(ハムストリング)やおしりの筋肉の
柔軟性がとても重要です!
今回のイベントでは走るのに重要な筋肉の柔軟性の向上や身体の
使い方を学びつつ、皆さんで実際に柏川沿いを走ってみましょう!
走りたいけど、走るのに自信がない、、、
そんなお気持ちをお持ちの方々、ぜひこの機会にイベントに参加してみましょう!
皆様のたくさんのご参加をお待ちしております!
(※当日が雨天の場合は中止となります。予めご了承ください。)

「すぽフィットでは施設体験を随時開催しています!
肩こり・腰痛でお悩みの方。疲労回復したい方。アスリートの方。運動不足の方。成長期の方。
1日15分の運動で楽々体質改善!!
一人では行きにくいという方はお友達をお誘い合わせのうえお越しください。みなさまの参加を心よりお待ちしています!」

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