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股関節の痛み改善に効果的なトレーニングマシーン!『トータルヒップ』

股関節まわりの筋肉が固いと、股関節はもとより、膝、足首、腰に負担がかかり、
痛み張りといった症状として現れます。
膝、大腿、股関節、腰背部の緊張を緩和したい時には、トータルヒップという
ストレッチマシーンを使い多方向へストレッチを
かけて動かすことで効果を上げることが出来ます!!

トータルヒップは、レバーを回転させ負荷の方向を変化させることで、
複数の部位にストレッチをかけることが出来ます。

また台の高さの変更やパッドの調整によって、さまざまな方の骨格に合うセッティングが可能!!
もちろん軽い負荷で動作出来るので体の硬い方にも楽々できる、オススメのトレーニングマシーンです!!

「すぽフィットでは施設体験を随時開催しています!
肩こり・腰痛でお悩みの方。疲労回復したい方。アスリートの方。運動不足の方。成長期の方。
1日15分の運動で楽々体質改善!!
一人では行きにくいという方はお友達をお誘い合わせのうえお越しください。みなさまの参加を心よりお待ちしています!」

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  3. chest
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  5. プルオーバー
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