マシン紹介

ホグレルマシンで柔軟性を高める。

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チェストスプレッド

胸部にストレッチをかけ、首、肩、背骨を本来あるべき場所へ戻すマシンです。

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トータルヒップ

1台でさまざまな角度から股関節を動かし、
股関節周りや背骨周りの柔軟性を改善するマシンです。

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ディッピング

肩甲骨の可動域を広げる為のストレッチ動作を誘導してくれるマシンです。

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レッグプレス

股関節を伸展することで、臀部やハムストリングスの
柔軟性を改善する種目です。

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インナーサイ

脚を開閉することで股関節周りの柔軟性を高めるマシンです。

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プルオーバー

固くなっている肩甲骨を、ダイナミックに動かせるようにするマシンです。

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ハイプーリー

肩甲骨の可動域を広げ、広背筋と上腕伸筋との
バランスを高めることが出来るマシンです。

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スミスマシン

より実際の動作に近づける為のマシンです。足の力ではなく、
体幹部のバネを利用しておもりを跳ね上げます。

施設紹介

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ロッカー

ビタミンカラーが元気になります。

ロッカールーム

更衣室

女性の方もお着替えが安心です。

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カウンセリングスペース

ご不明な点はご相談ください。

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ストレッチスペース

気持ちよく身体をほぐします。

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