BODY SHAPE

姿勢美人コース

姿勢美人

美しい姿勢で2割増し美人へ

現代社会は、パソコンやスマートフォンの普及により、猫背やストレートネックなどでお悩みの方が多く、
姿勢が悪くなることでボディラインが崩れ、印象が悪くなったり、重度の場合は体調不良を引き起こします。
柔軟性を高めながら無理なく自然体で美しい姿勢を手に入れるための特別プログラムで2割増し美人を目指します。

がんばらないで美しい姿勢を

頑張るから続かない。
一般的なトレーニングメニューはツライ、疲れる、筋肉痛がおきるなど、「頑張る」のが常識とされています。
すぽフィットが提唱する最新のプログラムは、リラックスしながら行う
「鍛えない」トレーニングメニューとなっております。
「鍛えない」から続けられるが新常識。

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  2. 美尻・くびれボディコース

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  3. 姿勢美人コース

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