WHAT'S SPOPLA
「spopla」は会員制、完全予約制のプライベートレンタルジムです。
月額11,000円で最新のトレーニング機器を備えたプライベートレンタルジム（レンタルススペース）をお好きな時間に、回数無制限で利用できます。
個室型なので人の目を気にしないで集中してトレーニングを行うことができます。
家族、友人、パートナー、トレーニング仲間等、お連れ様3名までお一人あたり1,100円 (1時間)で利用できます。
FOR VARIOUS PURPOSES
あらゆるスポーツの為の集中トレーニングに
自分だけの空間でリラックスするために
スタジオ撮影・トレーニング配信に
少人数（お連れ様３名まで）の趣味の集まりに
トレーニングの基礎を学びたい方や、個々の目的を達成するために
ハイレベルトレーナーによるマンツーマンパーソナルトレーニングも選べます。
ハイレベルトレーナーによるマンツーマンパーソナルトレーニングも選べます。
会員様限定のプライベートヨガレッスン（別料金）を受けられます。
SPACES & AMENITIES
マルチプルダウン、プルオーバー、ミニツイスト、アシスト付アダクター、ショルダー、ヒップフレックス
Free Wi-Fi、充電器、Bluetoothスピーカー完備
最新セキュリティー管理も万全
TRAINING
TRAINING CONCEPT
機能改善
筋肉を柔らかく鍛え、理想的な姿勢やしなやかな動きを獲得していきます。いつまでも痛みなどなく自由に動ける身体、パフォーマンスアップにつながる身体作りを提供します。
ボディメイク
無理な負荷により一時的な見た目の良さを求めるのではなく、姿勢や動作習慣などから来る代謝の不調を調整するなど根本的な体質の改善を目指したボディメイクトレーニングを提供いたします。
ゴルフエクササイズ
可動域をあげ、動きやすい身体を作り、動作パフォーマンスを上げるトレーニングです。
PLAN & PRICE
トレーニング体験 3,300円（税込）
ベーシックトレーニングの体験（60分）入会金 33,000円（税込）
月会費 11,000円（税込）
施設利用料回数無制限、プライベートに施設をご利用いただけます。（ 完全予約制 ）
１枠30分単位で予約可能（最長連続90分）、一枠ご利用後に次回の予約をお取りいただけます。
付き添い ひとりあたり ＋1,000円（税込）
会員様のパートナー、家族、ご友人等 3名までお入りいただけます。パーソナルトレーニング 5,500円（税込）/30分
30分 5,500 円（税込）/ 60分 11,000円（税込）/ 90分 16,500円（税込）RECOMMEND
こんな方におすすめ！
人目が気になって集中できない方
軽い負荷で運動を楽しみたい方
ボディメイクやダイエットをしたいけど何をしていいかわからない方
家族や仲間と一緒にプライベートヨガを楽しみたい
ゴルフが上達する為のトレーニングをしたい
ACCESS
横浜市都筑区中川中央１－５－４ センター北 ミレナリオビル203
営業時間 AM6:00 ～ 24:00