UGMゴルフスクール – 株式会社スポーツプラス Sportsplus  
UGM方式(利重力身体操作法)とは
Utilizing Gravity Movement Method

監修:UGMゴルフスクール スポーツディレクター 今井克宗(プロゴルファー 通算成績2勝)

監修:UGMゴルフスクール スポーツディレクター 今井克宗(プロゴルファー 通算成績2勝)

UGM方式とは
Utilizing Gravity Movement Method

UGM方式とはUtilizing Gravity Movement Methodの頭文字を取り、Utilizing(利用)、Gravity(重力)、Movement(運動)を意味しています。

私たちのゴルフスクールではUGM理論を採用し、クラブ(道具)を最大限に使い、優しく身体のタイプに合ったスイングを身につけることを目標としています。

筋肉に頼って力を発揮するのではなく、重力による負担を受け入れ、体幹部の筋肉を伸張(伸び縮み)させ、その反発力を引き出すことで力を生み出す身体の使い方、肩甲骨と股関節の可動域を拡げ、柔軟性を確保し、それぞれの身体のタイプに適した効率的かつ、楽な動きで最大限のポテンシャルを発揮するスイングを習得し確実な上達をお約束します。

UGM方式(利重力身体操作法)とは
Utilizing Gravity Movement Method
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UGM方式とは
Utilizing Gravity Movement Methodの頭文字を取り、Utilizing(利用)、Gravity(重力)、Movement(運動)を意味しています。

私たちのゴルフスクールではUGM理論を採用し、クラブ(道具)を最大限に使い、優しく身体のタイプに合ったスイングを身につけることを目標としています。

筋肉に頼って力を発揮するのではなく、重力による負担を受け入れ、体幹部の筋肉を伸張(伸び縮み)させ、その反発力を引き出すことで力を生み出す身体の使い方、肩甲骨と股関節の可動域を拡げ、柔軟性を確保し、それぞれの身体のタイプに適した効率的かつ、楽な動きで最大限のポテンシャルを発揮するスイングを習得し確実な上達をお約束します。

UGMに期待できる効果
パワー・パフォーマンスの向上
UGMに期待できる効果
パワー・パフォーマンスの向上
ゴルフを楽しみたい全ての方に
Everyone can Enjoy Golf

健康の為やストレス解消の為に、ゴルフを楽しみたいという方は沢山いらっしゃると思います。しかし、首、肩、腰、肘、膝などを痛めていたり、すぐに疲れてしまったり、と思うように楽しめないという方も多いのではないでしょうか。


UGM
ゴルフスクールのレッスンでは、肩甲骨と股関節の可動域を拡げ、柔軟にするストレッチを取り入れることで、パフォーマンスの向上はもちろん、疲れない体、ケガをしない体を手に入れることが出来ます。シニアの方や、体のどこかに痛みを抱えている方でも、無理無く安心してゴルフを楽しむ事が可能です。

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ゴルフを楽しみたい全ての方に
健康の為やストレス解消の為に、ゴルフを楽しみたいという方は沢山いらっしゃると思います。しかし、首、肩、腰、肘、膝などを痛めていたり、すぐに疲れてしまったり、と思うように楽しめないという方も多いのではないでしょうか。

UGMゴルフスクールのレッスンでは、肩甲骨と股関節の可動域を拡げ、柔軟にするストレッチを取り入れることで、パフォーマンスの向上はもちろん、疲れない体、ケガをしない体を手に入れることが出来ます。シニアの方や、体のどこかに痛みを抱えている方でも、無理無く安心してゴルフを楽しむ事が可能です。

あなたのゴルフが変わる!?
スイングにこんなにも変化が!!
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Before

股関節が硬く、右サイドを伸ばすようにして無理やり
トップのポジションに入れているが、肩甲骨も動いていないため
肩が全く入っていない状態。
After

股関節・肩甲骨の可動域が広がったためトップで肩が
十分に回り、右股関節上でパワーを
しっかりとためられるようになりました!
Before

バックスイングの時、肩甲骨、股関節が動いていない為
トップで右股関節上にパワーがたまっていない。
それゆえに切り返し直後から右半身が前方にでてしまい、
外からクラブが入っている状態。
After

肩甲骨、股関節が動き、右股関節上にパワーが貯まり、
切り返しからクラブが真下に降り、
パワーが最大限にボールに伝えられている!
Before

股関節が硬く、
右サイドを伸ばすようにして無理やり
トップのポジションに入れて
いるが、肩甲骨も動いていないため
肩が全く入っていない状態。
After

股関節・肩甲骨の可動域が広がった
ためトップで肩が十分に回り、
右股関節上でパワーをしっかりと
ためられるようになりました!
Before

股関節が硬く、
右サイドを伸ばすようにして無理やり
トップのポジションに入れて
いるが、肩甲骨も動いていないため
肩が全く入っていない状態。
After

股関節・肩甲骨の可動域が広がった
ためトップで肩が十分に回り、
右股関節上でパワーをしっかりと
ためられるようになりました!
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身体の4つのタイプとは

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