トレーニング後のペアストレッチで全身ほぐす!!【すぽフィット戸塚】 2016/8/25 すぽフィット すぽフィット戸塚 河越 こんにちは! すぽフィットではマシンで全身ほぐしたあとに、 ペアストレッチが毎回5分ほどメニューに入って...