流行りのボルダリングにも肩甲骨の可動域を広げる事が上達のコツ!!【すぽフィット戸塚】 2017/1/3 すぽフィット すぽフィット戸塚 山崎 先日、ボルダリング体験に行ってまいりました☆ 手と脚が思わぬ方向になったり、様々な形のホールドに苦戦…笑 握力...