すぽフィット会員さま飲み放題!水素水サーバー設置しました【すぽフィット戸塚店】
written by 河越インストラクター すぽフィットに水素水サーバーが設置されました。 水素水の効果・効能については、国...
ゴルフスクールやフィットネスクラブを運営するスポーツプラスのブログです。
written by 河越インストラクター すぽフィットに水素水サーバーが設置されました。 水素水の効果・効能については、国...
今日はすぽフィットのトレーニングマシンの「ディッピング」マシンについてご紹介します! 肘を曲げマシンの軌道に任せながら上下に動かし、僧帽筋をストレッチし、肩甲骨の可動域、鎖骨の動きを引き出して行きます。 こちらのマシンを使うと、肩こり、四十肩、肘・手首の痛み、手先の冷え、姿勢改善に効果あります。 上のような症状で悩まれている方、ご興味のある方はすぽフィットへお越しください!