written by 鐘ヶ江インストラクター
ゴルフのスイングで体重移動は重要と言われてますが、
その体重移動が上手くできないという人におすすめのドリルを紹介します。
・いつも通りアドレスします。
・テークバックで左足を上げ右足に体重を乗せます。
・右足1本のトップになります。
・切り返しで上げた左足を踏み込みます。
・一気にフィニッシュまで振り切り左足に体重を乗せます。
このような素振りを繰り返し行い、
右から左へ体重を移しながらスイングする感覚を身に付けて行きましょう。
素振りだけでなく、実際にボールを打ってもOKです。
簡単なので体重移動がどうしても苦手だという人はぜひ行ってみてください！
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