「 河越インストラクター 」一覧

すぽフィット戸塚：河越 股関節周辺のストレッチにはこれ！ トレーニングマシン「インナーサイ」 普段あまり行わない脚の開閉運動で...

すぽフィット戸塚　：河越 こんにちは！ 知っている方も多いと思いますが、ストレッチポールというものがあります。 形や大きさはさ...

すぽフィット戸塚　:河越 肩こり、肩の痛みにコレ！ トレーニングマシン「ディッピング」 ...