written by 金岡克雄インストラクター
ヘッドスピードをあげようと一生懸命スイングプレーンを意識したり捻転を意識したり、テークバックのあげる方向に一生懸命になりすぎて、考えすぎゆっーーくりになってリズムが悪くて力んでしまいがちです！！
では一番理想的なリズムとは！！
やはり振り子運動！！
テークバックはスッと勢いよくあげてトップでは力を抜いてゆっくり一呼吸！
逆に宮里藍選手みたいにゆっくりあげるのも悪くはないと思いますが、しっかりした体幹や柔軟性がないとむずかしくなるでしょう！
一番力みが取れてスピードの出るリズムが振り子運動です。
一番スイングで注意することはトップで力を抜いて一呼吸！！
これを押さえればヘッドスピードをあげることができます！！
お試しあれ
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