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心技体

written by 木村毬乃

皆様こんにちは✨
暑い日が続きますが
いかがお過ごしでしょうか。

先月で10月から始まった
ワールドカップ戦が終わりました。
今シーズンは全てのワールドカップを
まわることができ今までにない
経験を積むことができました。
今月は今シーズンのワールドカップの
課題を克服するための練習をしてきました。

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まずは
フェンシングを理解するという
(フェンシングの理解=フレーズの理解)
当たり前のようなことですけど
とっても大切な基本的なところに
立ち止まったことによって
6年間迷い続けていた自分のプレイスタイルに気づくことができました。

そのため
練習時間以外の時間さえも
全てフェンシングに注ぐことができ
剣を握る時間が増え、
技術も上がってきたと思います。
必然と筋肉量も上がりました。
寝ても覚めてもフェンシングとは
このことだなーと。。。
(ヤル気や強気そのようなメンタルも向上)

心技体という言葉があるように
心(メンタル)・技術・体力の
一つずつの能力を上げることによって
全ての能力がいきなり向上するということを
実感しています。

今年度の目標は
全日本で優勝し
来年のアジア大会、世界選手権に出場し
世界でもメダルを取っていけるように
頑張りたいです。

東京五輪までも
3年をきりました。

8月から9月にかけて韓国合宿に
10月からはまたワールドカップが
始まります。

ご声援の程宜しくお願い致します✨

木村毬乃

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