鐘ヶ江インストラクター | SportsPlus Official Blog

コスパ豊中少路ゴルフスクール体験レッスン会を開催します！【UGMゴルフスクール豊中少路店】

2017/7/8 ゴルフスクールコスパ豊中少路店

written by 鐘ヶ江インストラクターコスパ豊中少路ゴルフスクールでは、7月17日(月・祝日)に木曜日と金曜日のデイタイムでレッス...

スイングを安定させるために腹筋を意識しよう！【UGMゴルフスクール/コスパ豊中少路店】

2017/7/2 ゴルフスクールコスパ豊中少路店

written by 鐘ヶ江インストラクターショットが安定しない人の多くはスイング中に体のバランスが崩れたりしています。原因は色々とあり...

グリーン周りで失敗しないアプローチの方法【UGMゴルフスクール/コスパ豊中少路店】

2017/6/19 ゴルフスクールコスパ豊中少路店

アプローチはピンに近くなるほど難しく、失敗が多くなります。なぜなら「失敗したくない」「絶対に寄せたい」などの意識が働くので、スムーズに体が動かなくなるからです。どんなアプローチでも失敗はしたくないものですが、特にピンに近づいているグリーン周りでの失敗は避けたいところですね。そこでグリーン周りのアプローチで失敗しないためにはクラブを変えると効果的です。アプローチの距離の打ち分けは通常振り幅で行うという人が大半ですが、色々な距離を振り幅で合わせるのではなく、振り幅はどの距離でも一緒でクラブをSW、AW、PW、９Iという具合に変えて行きます。クラブは、ロフトが立つほどボールが落ちてから転がるので、ピンまでの距離が近い順にSW、AW、PW、９Iとクラブを上げていくだけで距離が変わってきます。打ち方、振り幅は一緒でとてもシンプルなので、常に同じアプローチをすることができ再現性が高く失敗は軽減されるでしょう。ぜひ、次のラウンドでお試しください。

効き目とスイングの関係「左目が効き目の人」の場合【UGMゴルフスクールコスパ豊中少路店】

2017/6/14 ゴルフスクールコスパ豊中少路店

・左目が効き目の人の注意点右目が効き目の人と違い、ボールを左目で見る「効き目が左目」の人の場合、ゴルフにおいてはあまり欠点が見あたりません･･･。・トップで体が右へ回りやすいので深いトップが作れる。・インサイドからクラブを降ろしやすくなる。・インパクトで頭が残り体が開きにくくなり球がつかまりやすい。など左目でボールを見ることはゴルフにとっては結構プラスになることが多いのではないでしょうか。効き目が右目で、これまで漠然とボールを見ていた人は、左目を基準にボールを見るように意識して練習してみてみてください。ただし、何事にも限度があります。あまり意識過剰に左目で見過ぎてしまうと、インパクト以降体の回転が止まったり、首を痛めたりする場合もあるのでほどほどにして、何となく「左目で見ようかな」という程度にしておきましょう。

飛距離アップのために必要なこと！【UGMゴルフスクールコスパ豊中少路店】

2017/6/13 ゴルフスクールコスパ豊中少路店

よくどこを鍛えたら飛ぶの？という質問を受けます！人それぞれ体格や柔軟性、筋力発揮しやすい部位などが違いますから一概にはこれ！！といったことは言えません。ただ若いうちは柔軟性もありますし筋力をつけていった方がベターだと思いますが、ある程度年齢を重ねると柔軟性がなくなり可働域がどんどん小さくなってきます。そうなると飛距離は落ちる一方トレーニングしても伸びることはありません！！ではどこの柔軟性を高めればいいのでしょう！！特にゴルフスイングの中で使われるところは肩関節、股関節、手関節でしょう！この３つを一所懸命ストレッチすれば可動域が増し飛距離が伸びること間違いなしです。ストレッチは筋力トレーニングよりも効果的です。筋肉も80歳までは成長するみたいですが、柔軟性は80歳を越えても柔らかくなります。ぜひこの３つのストレッチを頑張って見てください(^.^)

効き目とスイングの関係「右目が効き目の人」の場合【UGMゴルフスクールコスパ豊中少路店】

2017/6/12 ゴルフスクールコスパ豊中少路店

私たちは通常両目で物を見ていますが、手や足と同じように、よく使う方の目を効き目と言います。この効き目はゴルフのスイングに少なからず影響を与えていると言われています。・右目が効き目の人の注意点右目が効き目の人は無意識にボールを右目で見てしまいます。その結果、頭が左へ傾き、右肩が下がる場合があるので注意が必要です。また、バックスイングで右へ体を回転させる時にボールが見えにくくなるので、肩が十分に回らなかったり、右目でボールを見ようとしてトップでリバースピボット（体が左へ傾く）になり、結果としてアウトサイドイン軌道の原因のひとつとして、右目で見てしまう効き目が関係している場合もあります。上記のような症状に少しでも心当たりのある方は、左目でボールを見るように意識をしてスイングしてみてください。